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秋季如何預(yù)防白癜風(fēng)？

日期：2013-11-28 文章來源：合肥白癜風(fēng)醫(yī)院作者：合肥北大白癜風(fēng)醫(yī)院 tag：白癜風(fēng),預(yù)防

　　一般都很害怕夏季，而告別炎熱的夏季，進(jìn)入清爽宜人的秋季，，這不是白癜風(fēng)的高發(fā)季節(jié)，白癜風(fēng)患者便不由自主的輕松了許多。其實(shí)，在秋季，白癜風(fēng)的預(yù)防工作仍然不可忽視。到了秋天空氣會(huì)比較干燥，而且早晚的溫差會(huì)比較大，為了避免這樣的天氣對于我們皮膚的傷害，我們一定要多飲水，保證我們皮膚的需水量，避免皮膚干燥導(dǎo)致邪火上侵給我們的皮膚帶來的傷害。這樣，就讓可怕的白癜風(fēng)有了可乘之機(jī)。

　　那么，秋季如何預(yù)防白癜風(fēng)呢?

　　1、注意合理膳食，保持營養(yǎng)平衡，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。秋季容易引起秋燥，白癜風(fēng)患者要注重飲食營養(yǎng)，制定科學(xué)的膳食食譜和養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，長期偏食，必然導(dǎo)致機(jī)體營養(yǎng)攝入不足或比例失調(diào)，從而導(dǎo)致某些元素的相對缺乏，影響白癜風(fēng)患者機(jī)體的恢復(fù)。忌生忌冷忌刺激：在秋季患者不能暴飲暴食，那些刺激性比較大的食物很容易讓我們的皮膚有著較為敏感的反應(yīng)，等到皮膚被傷害后，保證我們身體不受外界疾病侵?jǐn)_的道屏障被破壞了，各種疾病自然會(huì)趁虛而入了。

　　2、適量補(bǔ)充微量金屬元素：體內(nèi)微量元素的缺失是非常抑制酪氨酸酶的活性的，還有就是讓黑色素細(xì)胞得不到更好的保護(hù)，這些勢必都會(huì)不利于體內(nèi)黑色素的生成，為白癜風(fēng)的發(fā)病埋下導(dǎo)火索。因此，患者應(yīng)多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，如動(dòng)物的肝臟等，使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，繼而使黑色素合成加快。

　　3、盡量避免人體與環(huán)境、的接觸，免受其害。如：

　　(1)、減少有害物的接觸：盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。

　　(2)、減少自呼吸道吸入的有害物：不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、練功等活動(dòng)。

　　(3)、減少有害食物的攝入：蔬菜水果食前要反復(fù)以凈水沖洗。

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　　此外，在介紹秋季如何預(yù)防白癜風(fēng)這一問題時(shí)，合肥北大白癜風(fēng)醫(yī)院專家還進(jìn)一步指出，除了上述方法外，白癜風(fēng)患者還應(yīng)樹立正確的人生觀，樹立為事業(yè)而奮斗，為社會(huì)做奉獻(xiàn)的無私精神，有了這種精神就能消除私欲，以平和的心德素質(zhì)。與人為善、助人為樂，保持心理平衡，方能維持生理平衡，才能預(yù)防疾病的發(fā)生，防止白癜風(fēng)病情發(fā)展。白癜風(fēng)患者在秋天一定要做好自身的預(yù)防保健，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來提升自身良好的免疫力，這道屏障做好了就能在很大程度上抵御外界疾病的侵?jǐn)_給我們的身體帶來的傷害。但是我們要注意到這個(gè)季節(jié)的溫差，不能讓皮膚受到過冷過熱的刺激，避免過敏等現(xiàn)象的出現(xiàn)。

　　溫馨提示：合肥北大白癜風(fēng)醫(yī)院堅(jiān)持“以病人為中心、以療效為核心”的行醫(yī)準(zhǔn)則，合肥北大白癜風(fēng)醫(yī)院擁有完善的“北大TNX白癜風(fēng)康復(fù)體系”，憑借先進(jìn)的醫(yī)療檢測手段、醫(yī)療設(shè)備和科研技術(shù)，優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)和診療質(zhì)量，權(quán)威的專家隊(duì)伍和學(xué)術(shù)成果，良好的社會(huì)口碑和美譽(yù)度，獲此得了廣大白癜風(fēng)患者的一致認(rèn)同，為進(jìn)一步推動(dòng)我國皮膚病診療技術(shù)和現(xiàn)代化醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)做出貢獻(xiàn)，使我國的白癜風(fēng)診療水平達(dá)到全國領(lǐng)先地位，造福更多的白癜風(fēng)患者!如果你還有任何疑問，歡迎撥打咨詢熱線0551-65750000;或者在線咨詢：QQ657500005，合肥北大白癜風(fēng)醫(yī)院的在線專家會(huì)為您一一解答!醫(yī)院地址：合肥市瑤海區(qū)北二環(huán)與銅陵北路交叉口。