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在生活中預(yù)防白癜風(fēng)的常識(shí)有什么

日期：2015-11-08 文章來(lái)源：合肥白癜風(fēng)醫(yī)院作者：未知 tag：

白癜風(fēng)要想徹底治愈，一是離不來(lái)科學(xué)的治療方法，二是離不開(kāi)日常生活中的護(hù)理與預(yù)防，治療白癜風(fēng)二者缺一不可，患者朋友平時(shí)可多了解一些關(guān)于生活中預(yù)防白癜風(fēng)的常識(shí)，幫助白癜風(fēng)的治療。那么在生活中預(yù)防白癜風(fēng)的常識(shí)有什么?

1、白癜風(fēng)患者要有充足的睡眠，平時(shí)較好不要熬夜，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，中午午飯過(guò)后較好可以午休一下，為下午的工作養(yǎng)精蓄銳。

白癜風(fēng)預(yù)防、白癜風(fēng)知識(shí)

2、平常中，白癜風(fēng)患者的飲食很重要，白癜風(fēng)患者的飲食應(yīng)以清淡為主，患者不能偏食，偏食會(huì)導(dǎo)致患者的營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。白癜風(fēng)患者是需要有忌口的，對(duì)于富含維C的食物，如：獼猴桃、草莓等就要少吃，患者可多吃一些動(dòng)物的肝、腎、豆類、新鮮的蔬菜等。男性白癜風(fēng)患者要忌煙、忌酒。

3、白癜風(fēng)患者在平時(shí)較好穿些寬松的衣服，尤其是內(nèi)褲、內(nèi)衣，應(yīng)該穿一些棉質(zhì)寬松的。過(guò)緊的衣服會(huì)導(dǎo)致患者皮膚長(zhǎng)期被壓迫影響到血液循環(huán)。過(guò)緊的衣服還會(huì)導(dǎo)致皮膚與衣物之間進(jìn)行摩擦，對(duì)白癜風(fēng)病情不利。患者平時(shí)也要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，平時(shí)多清洗衣物、床單、多通風(fēng)、多消毒等。

4、白癜風(fēng)患者要多進(jìn)行鍛煉，如：做做仰臥起坐，跑跑步等。鍛煉可以讓患者有效排汗，同時(shí)也把身體里的毒素進(jìn)行排放。同時(shí)患者也應(yīng)保持樂(lè)觀的情緒，據(jù)醫(yī)學(xué)研究分析：人在生氣時(shí)也會(huì)分泌一些有害于身體的激素，會(huì)加大白癜風(fēng)的發(fā)病率。所以人生在世，總有些坎坷和不愉快事情，患者應(yīng)該放寬心胸，順應(yīng)接納就行，白癜風(fēng)的治療需要在一個(gè)患者心態(tài)平和的狀態(tài)下才能取到好的治療效果。

5、白癜風(fēng)患者對(duì)皮膚的保護(hù)：有很多患者患上白癜風(fēng)是因?yàn)橥鈧鸬模砸苊馔鈧屯鈧腥尽Ｇf(wàn)不能在陽(yáng)光強(qiáng)烈的中午進(jìn)行暴曬。女性白癜風(fēng)患者平時(shí)較好少用化妝品，在發(fā)病期間，脖子上的項(xiàng)鏈、手上的戒指較好摘下來(lái)，以免劃傷到皮膚，發(fā)生同行反應(yīng)，對(duì)病情不利。》》》推薦閱讀：對(duì)身上白癜風(fēng)的護(hù)理如何進(jìn)行

雖然白癜風(fēng)不好治，但不是不治之癥。況且，白癜風(fēng)容易擴(kuò)散，還可能會(huì)引發(fā)別的疾病。因此，治療白癜風(fēng)要選擇專業(yè)、正規(guī)的醫(yī)院，早發(fā)現(xiàn)，早治療，有利于疾病的控制。合肥北大白癜風(fēng)醫(yī)院獨(dú)創(chuàng)“北大TSN白癜風(fēng)康復(fù)體系”，對(duì)癥下藥、辨證施治、立體治療，以現(xiàn)代微創(chuàng)技術(shù)與中西醫(yī)技術(shù)完美結(jié)合，首次提出“系統(tǒng)化、規(guī)范化、個(gè)體差異化、診療個(gè)性化”的“分類、分期、分型”理念治療各種白癜風(fēng)，從根本上實(shí)現(xiàn)了白癜風(fēng)難治問(wèn)題，使療效顯著提升，開(kāi)啟了白癜風(fēng)治療史的新局面。

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