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專家介紹預(yù)防白癜風(fēng)的三大原則是什么

日期：2014-09-16 文章來源：合肥白癜風(fēng)醫(yī)院作者：未知 tag：預(yù)防白癜風(fēng),預(yù)防白癜風(fēng)的三大原則

白癜風(fēng)是一種影響形象美觀的皮膚病，相信任何人都不想被它找上。而近年來白癜風(fēng)卻越來越多發(fā)，那么怎么做才能遠(yuǎn)離白癜風(fēng)頑疾呢?下面就請合肥北大白癜風(fēng)醫(yī)院的專家介紹預(yù)防白癜風(fēng)的三大原則是什么。

1.合理飲食。

飲食中缺乏酪氨酸會影響黑色素的合成，如果黑色素合成不足就容易引發(fā)白癜風(fēng)。所以，預(yù)防白癜風(fēng)就要注意日常飲食的科學(xué)合理，做到營養(yǎng)的均衡搭配，可以多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內(nèi)臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。>>>百度十下，不如咨詢一下

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2.經(jīng)常曬太陽。

由于白癜風(fēng)的發(fā)生，是因為受遺傳、免疫、外傷、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內(nèi)黑色素合成出現(xiàn)障礙。而陽光中的紫外線可以促進(jìn)黑色素代謝，所以預(yù)防白癜風(fēng)可以適當(dāng)曬太陽。但需要注意的是，炎熱的夏季，陽光中的紫外線強烈，反而會抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應(yīng)注意做好防曬。

3.保持愉快的心情。

不良的精神刺激也可以引發(fā)白癜風(fēng)，因此，預(yù)防白癜風(fēng)應(yīng)注意避免精神刺激，遠(yuǎn)離憂慮、緊張、恐懼、悲觀等不良情緒，保持心情愉快，積極樂觀的生活。

合肥北大白癜風(fēng)醫(yī)院以療效為目的，患者滿意是我們永遠(yuǎn)的旗幟，在北大，溫馨、舒適、整潔的醫(yī)療環(huán)境，讓患者在接受充分診療的過程中，大大緩解了疾病帶來的精神壓力。推薦閱讀《《《白癜風(fēng)患者在旅游的時候需要預(yù)防哪些

以上就是合肥北大白癜風(fēng)醫(yī)院專家關(guān)于“預(yù)防白癜風(fēng)的三大原則”介紹，希望對大家有所幫助。生活中注意積極防范，遠(yuǎn)離白癜風(fēng)侵襲，捍衛(wèi)自己的健康家園。如果您還想了解更多白癜風(fēng)知識，可點擊專家在線咨詢。