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男性白癜風(fēng)在生活上怎么去注意

日期：2016-05-10 文章來源：合肥白癜風(fēng)醫(yī)院作者：未知 tag：

白癜風(fēng)就是影響患者事業(yè)的疾病，男性患上白癜風(fēng)的人數(shù)在不斷增加，導(dǎo)致男性白癜風(fēng)發(fā)病的原因有很多，在生活中一不小心可能就會(huì)導(dǎo)致男性白癜風(fēng)的病情加重。那么，男性白癜風(fēng)在生活上怎么去注意?

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一、禁止吸煙喝酒。在應(yīng)酬場(chǎng)合上很多男士煙酒不離手，吸煙喝酒對(duì)普通人來說就很傷身體，而對(duì)于白癜風(fēng)患者來說，應(yīng)禁止吸煙喝酒。煙內(nèi)的尼古丁、焦油等對(duì)人體器官都有很強(qiáng)的毒性，會(huì)使身體免疫力降低，甚至引起癌變。飲酒會(huì)使身體的內(nèi)分泌失常，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)直接或間接傷害到黑色素細(xì)胞，使白癜風(fēng)病情加重。

二、注意科學(xué)飲食。不偏食，多吃些清淡的食物，少吃刺激性食物，多吃含絡(luò)氨酸的食物，絡(luò)氨酸可以促進(jìn)黑色素的生成。在吃的食物中，少吃或不吃含有維生素C的食物，維生素C對(duì)白癜風(fēng)患者來說，會(huì)破壞黑色素的合成，不利于白癜風(fēng)的康復(fù)。

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三、注意勞逸結(jié)合。養(yǎng)成良好的生活作息，不熬夜，保持良好的睡眠，注意勞逸結(jié)合。在休息時(shí)可以適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，跑步、打籃球、練太極拳，參加積極的社會(huì)活動(dòng)，多與他人交流，保持良好的心情，這對(duì)病情的康復(fù)很有幫助。在運(yùn)動(dòng)時(shí)要選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所，避免塵埃過大的場(chǎng)所，外出時(shí)也要注意天氣，不能在太陽(yáng)下過度暴曬。

四、保持良好的心態(tài)。要多了解白癜風(fēng)的相關(guān)知識(shí)，對(duì)白癜風(fēng)有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，消除恐懼心理，積極配合治療。保持樂觀積極的心態(tài)，對(duì)病情的康復(fù)是很有利的。》》》推薦閱讀：男性白癜風(fēng)患者發(fā)病了怎么辦呢

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