日期：2014-06-05 文章來源： 合肥白癜風醫(yī)院 作者：未知 tag：青少年白癜風
白癜風患者經常因為疾病的原因產生一些抑郁、焦慮等情緒，往往這些情緒也影響著白癜風的病情發(fā)展，在治療過程中，患者必然要注意調節(jié)自己的情緒，保持一份樂觀、積極的心態(tài)是治療效果事半功倍的催熟劑。那么，青少年白癜風在秋季要如何控制情緒? 下面看看合肥白癜風醫(yī)院專家的詳細介紹。
方法如下：
一、意識調節(jié)。人的意識能夠調節(jié)情緒的發(fā)生和強度，一般來說白癜風患者若能清楚意識到引起自己情緒波動的根源，就能更有效地調節(jié)自己的情緒。》》》推薦閱讀：青少年白癜風為什么更容易復發(fā)
二、注意轉移。把注意力從消極情緒上轉移到其他方面去，協(xié)調的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與同事相處十分融洽的環(huán)境等對病變的停止發(fā)展和治療均有積極的意義。
三、積極交流。和朋友聊天，你的精神會放松很多。和朋友聊天可以讓你放下身心的疲憊。會讓你增加自信，你的家人，朋友，醫(yī)生，還有很多很多的人在關心你，支持你。
四、自我控制。開展太極拳類體育活動，用自我調控法控制情緒，用心理過程來影響生理過程，從而達到松弛入靜的效果，此舉可以解除緊張和焦慮等不良情緒。
以上就是合肥白癜風醫(yī)院專家的相關介紹了。白癜風患者的心理調節(jié)是很重要的，所以我們要積極的面對疾病，希望上述所說對您有所幫助。后祝廣大患者早日康復。
合肥北大白癜風研究院附屬中醫(yī)院是經合肥市衛(wèi)生部門批準成立的安徽省... [詳細]
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