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國(guó)慶短途游火爆高速不擁堵，假期不忘治療白斑病

日期：2015-10-04 文章來(lái)源：合肥白癜風(fēng)醫(yī)院作者：未知 tag：

國(guó)慶七天長(zhǎng)假，很多人都會(huì)根據(jù)往年的人流量、時(shí)間表，來(lái)規(guī)劃自己的出游時(shí)間。也許是國(guó)慶節(jié)當(dāng)天的好天氣讓市民們都有了去戶外放松身心的念頭，昨日，無(wú)論是前往公園或是離省城較近的旅游景點(diǎn)，都會(huì)遇到大批人流。國(guó)慶短途游火爆高速不擁堵，假期不忘治療白斑病。

一、患者要避免不良的情緒，保證充足的睡眠，積極的配合專家的治療。夏季，人都比較懶，并且還容易受到燥熱環(huán)境的影響，不僅心情浮躁，還容易出現(xiàn)不良的情緒，精神不佳。要做好調(diào)節(jié)，及時(shí)的排遣不良的情緒，或者多和身邊的人溝通，對(duì)于緩解情緒也有很重要的作用。

二、夏季飲食很重要。夏季很多的人多以冰鎮(zhèn)的食物為主，夏季也要注意腸胃的健康，要避免食用過于冷的食物，容易影響藥物的吸收，還會(huì)給身體造成其他的不適。多以易消化的食物為主，補(bǔ)充身體內(nèi)所缺的微量元素，促進(jìn)病情的更快康復(fù)。

三、睡眠很重要，盡量不要熬夜，早睡早起，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣，但是運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度不能過大，避免給自身造成一些不良的狀況。夏季出汗較多，要及時(shí)的補(bǔ)充身體中所缺的水分，充足的水分也能夠提高身體的新陳代謝，對(duì)于疾病的康復(fù)有重要的作用。患者要及時(shí)的調(diào)節(jié)自身的身體狀況，促進(jìn)疾病的更快康復(fù)。

國(guó)慶短途游火爆高速不擁堵、不忘治療白斑病

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